Skigymnastik beginnt

03. Okt 2020 | Abteilung Ski

Montag, 19:00 bis 20:00 Uhr (Ab 5. Oktober bis Ende März)  Wir starten „Fit in den Skiwinter“ mit der Skigymnastik beim TSV-Legau. Alter: von 16 bis ….. Jahre.  Die Übungsstunde gliedert sich in 4 Teile:

1. Ø     Aufwärmphase
2. Ø     Dehnphase
3. Ø     Powerphase
4. Ø     Erholungsphase

Bitte bringt alle eine eigene Matte und ein großes Handtuch mit! Beim Betreten der Turnhalle muss eine Maske getragen werden. Auf euren Besuch freuen sich Franzi und Nobby. .