Montag, 19:00 bis 20:00 Uhr (Ab 5. Oktober bis Ende März) Wir starten „Fit in den Skiwinter“ mit der Skigymnastik beim TSV-Legau. Alter: von 16 bis ….. Jahre. Die Übungsstunde gliedert sich in 4 Teile:
- Ø Aufwärmphase
- Ø Dehnphase
- Ø Powerphase
- Ø Erholungsphase
Bitte bringt alle eine eigene Matte und ein großes Handtuch mit! Beim Betreten der Turnhalle muss eine Maske getragen werden. Auf euren Besuch freuen sich Franzi und Nobby. .